Нежный овощной суп-пюре на курином бульоне

35 минут и вкуснейший нежный суп готов Ингредиенты 650 г овощной смеси (цветной капусты, моркови, зеленого горошка), можно взять замороженную 4 ст. ложки растительного масла 400 мл куриного бульона

Острый куриный суп с кукурузой

Просто, быстро, необычно Время приготовления: 25-30 минут Ингредиенты 1 филе с грудки курицы (200 гр) 1 красная луковица 1 ст. томатного сока 1-2 перчика чили 1 банка кукурузы консервированной (150

Свекла по-корейски

Очень полезный и вкусный продукт Ингредиенты - 500 г красной сладкой свеклы - 3 зубчика чеснока - 0,5 чайной ложки красного перца - 1 чайная ложка молотого кориандра - 100 мл растительного масла -

Банановые оладьи

Просто, вкусно, диетично и необычно. Время приготовления: 15-20 минут Ингредиенты бананы - 300 г молоко - 60 мл овсяная мука - 100 г щепотка соли половина яйца - 25 г растительное масло - 30 г

Масала - согревающий чай со специями

Массала - это индийский чай, который готовится из молока, специй и крепкой заварки, означает "смесь специй" Ингредиенты Кардамон — по вкусу, щепотка Бадьян — по вкусу, щепотка. Гвоздика — по вкусу,

Итальянские бутерброды с рикоттой, базиликом и печеным помидорчиком

Рикотта с базиликом - это тот случай, когда мы своими руками из простых подручных ингредиентов готовим настоящий деликатес Время приготовления: 7-15 минут Ингредиенты Рикотта — 200 Грамм Базилик —

Острый лосось с апельсиновым соусом

Экзотически вкусная и полезная рыбка Ингредиенты Семга стейк - 600 г Салат корн - 100 г Сахар - 100 г Черный перец - 10 г Перец чили молотый - 10 г Апельсин - 1 шт. Имбирь свежий - 40 г Перец чили

Овсяные оладьи с черникой

Отличный полезный завтрак выходного дня - вкусно и диетично. Рецепт рассчитан на 2 порции Ингредиенты 1стакан цельнозерновых овсяных хлопьев 0.5 стакана обезжиренного творога, 0.5 стакана нежирного

Вяленые помидоры

И жизнь удалась! Ингредиенты Помидоры сорта "слива" — 2 кг Чеснок — 1 головка Базилик — 1 пучок Оливковое масло "extra virgin" Соль

Соте из баклажанов

Осеннее настроение Время приготовления: 30 минут Ингредиенты Баклажаны - 2-3 шт. Луковица — 1 шт. Морковка — 1 шт., крупная Сладкий перец — 1-2 шт. Томаты — 2-3 шт. Подсолнечное масло для

Имбирный чай

Как же приятно согреваться имбирным чаем! Ингредиенты Корень имбиря — 3-4 см Апельсин — 1 шт. Лимон — 0,5 шт. Мед — 2 ст. ложки Мята — 4-5 веточек

Рататуй - овощи по-французски

Готовить может каждый! Тот самый удивительный рататуй из мультика ... Ингредиенты Кабачок — 1 шт. Баклажан — 1 шт. Помидор — 4 шт. Сыр твердый — 80 г. Чеснок дольки — 4 шт. Базилик

Лосось на гриле

Легкое диетическое блюдо. Ингредиенты Лосось — 800 г Масло оливковое — 2 столовые ложки Соль морская — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Лимон — 1 шт.

Морковь по-корейски

На 1 кг. моркови: 3 ст.л.сахара, 1 ч.л. соли, 1 ст.л. кориандра молотого, 2 ст.л. уксуса, 0,5 ч.л. черного молотого перца, щепотка красного молотого перца,

Овощной суп для похудения

Ингредиенты: Лук — 1 шт. Морковь крупная — 1 шт. Чеснок —2 зубчика Шампиньоны — 250 г Оливковое масло — 1 ст. л. Белокочанная капуста — 500 г Кабачок небольшой — 1 шт.