Регистрация    Войти
Авторизация

Новогоднее меню 2016

Салат из авокадо, руколы, яблока и креветок

Салат из авокадо, руколы, яблока и креветокИнгредиенты

Авокадо - 1 шт.
Помидоры-черри - 5-6 шт.
Креветки очищенные - 250 г.
Руккола - пучок
Сок лимона или лайма - 1 ст. л.
Кедровые орешки - 2-3 ст.л.
Для заправки:
Мед - 1 ст.л.
Уксус рисовый - 2 ст.л.
Соевый соус - 3 ст.л.
Оливковое масло - 4-6 ст.л.

Способ приготовления

Шаг 1 Яблоко и авокадо очистить, нарезать кубиками, сбрызнуть соком лимона или лайма.
Шаг 2 Рукколу помыть, обсушить и порезать на удобные кусочки.
Шаг 3 Креветки отварить со специями и лимономлаймом (на 1,5 л воды 6-8 горошен черного перца, 2 горошины душистого перца, 1-2 лавровых листа, 0,5 лимона или лайма, порезать на кусочки, выдавить сок и бросить саму шкурку тоже). Положить креветки в кипящую воду, довести до кипения вновь, покипятить 1-2 минуты, выключить и дать постоять 5-7 минут. Остудить, очистить. Порезать кусочками.
Шаг 4 Орешки обжарить в сухой сковороде и остудить.
Шаг 5 Томаты порезать кусочками.
Шаг 6 Приготовить заправку. Смешать мед, уксус, соевый соус, оливковое масло. Хорошенько перемешать.
Шаг 7 Заправить салат.

Приятного аппетита!
<<<<<<<< Понравился рецепт? Сохраните его на свою страничку соц.сети. <<<<<<<<
  26-12-2014, 09:11   Просмотров: 562   
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
          Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: